寒假,孩子們高興了,家長卻擔(dān)憂了。這是因?yàn)楹⒆觽冊诤偃菀尊B(yǎng)成許多壞習(xí)慣。下面列舉孩子在寒假中最容易養(yǎng)成的7大壞習(xí)慣,家長們可以對照看看,幫助孩子糾正。
01
整天睡懶覺
偶爾睡個(gè)懶覺當(dāng)然不是什么大問題,可是如果天天睡懶覺,睡到中午才起來,那就成問題了。最基本的起居作息一亂,連帶著吃飯、游戲、學(xué)習(xí)……什么都跟著亂。
更糟糕的是,等到假期結(jié)束,還要恢復(fù)到早睡早起的規(guī)律作息,由于原來的生物鐘已經(jīng)打亂了,又需要一段時(shí)間重新調(diào)整,多折騰啊。之所以把睡懶覺列在假期壞習(xí)慣的第一位,主要是在于它昭示著假期壞習(xí)慣的最大根源:失范,就是沒了規(guī)矩。
專家支招:
可以不完全按照平時(shí)的規(guī)矩來,稍稍寬松一些,偶爾做些平時(shí)不能做的事,但這并不意味著假期沒有規(guī)矩,而是要有“假期的規(guī)矩”。比如睡懶覺這件事,重要的不是幾點(diǎn)起床,而是每天都在相對固定的時(shí)間起床,而不是任由他想睡到什么時(shí)候就睡到什么時(shí)候。
02
“狂”吃零食
對小孩子來說,吃和睡就是最大的問題。放假在家,各種零食隨手可得,放假期間,父母對此也比較放松。吃多了零食,最明顯的問題就是不好好吃正餐了,有的父母在這時(shí)候會生氣,飯桌就變成了“戰(zhàn)場”。
專家支招:
跟睡懶覺的問題一樣,當(dāng)然可以讓孩子吃一點(diǎn)零食,這也是生活樂趣,但最好能事先商議好一個(gè)比較合理的飲食方案,比如每天可以吃一點(diǎn)什么東西、吃多少,別人給零食時(shí)怎么處理,等等。
03
“宅”在家
看太多電視帶來的另外一個(gè)問題是活動不足,老是窩在家里,還常常伴隨著吃零食的壞習(xí)慣。容易發(fā)胖不說,精神狀態(tài)也不會好,常常是一副懶懶的、百無聊賴的樣子。
專家支招:
周末父母有空可以帶著孩子一起去公園逛逛,或者安排一些體育鍛煉,連逛街也算是一項(xiàng)“運(yùn)動”。
父母要上班的時(shí)候,也要請看護(hù)人多帶孩子出門去玩,還可以鼓勵(lì)他跟小區(qū)里同年齡的孩子一起玩,小孩子之間的追逐打鬧,自有他們的樂趣,也達(dá)到了活動身體的目的。
04
“沉迷”看電視、玩手機(jī)
看電視、玩手機(jī)其實(shí)不是什么太大的問題,只要有更有趣的事情可做,小孩子是不會太過分迷戀的。說現(xiàn)在的孩子貪戀電視,更多是因?yàn)闆]有比它更有吸引力的事情罷了。如果孩子已經(jīng)懂得上網(wǎng),做父母的可能還會擔(dān)心他“沉迷于網(wǎng)絡(luò)”甚至“染上網(wǎng)癮”。
專家支招:
看電視、玩手機(jī)太多會影響視力、智力、運(yùn)動量等等道理不妨都跟孩子講講,相比簡單粗暴地“我不許你看電視、玩手機(jī)”而言,這是更尊重他的方式。
當(dāng)然這些話可能孩子聽得都膩了,因此最好的辦法還是和他“談判”,得出一個(gè)大家相對來說能夠比較認(rèn)可的方案,因?yàn)槭撬H自參與制定的,他就會有意愿去遵守。
給孩子決定自己要做什么、該做什么的自由,而不是亦步亦趨地跟在他屁股后面:“不要看太多電視!”“你怎么又在上網(wǎng)?”簡單說吧,換了是你整天被人管著,你煩不煩,會不會產(chǎn)生逆反心理呢?
05
“兩面派”反斗星
說到爺爺奶奶或保姆帶孩子的情況,可能會過分溺愛,一方面助長了孩子的一些壞毛病,另一方面,如果父母和這些看護(hù)人在對待孩子的問題上看法、做法不一致,小孩子可是很會察言觀色的,容易變成小小“兩面派”。
事實(shí)上這種不一致會給孩子造成混亂的感覺,對他的心理和人格成長很不利。
專家支招:
在如何教育孩子的問題上,做父母的首先要拿穩(wěn)主意,然后盡量和其他看護(hù)人溝通,保持一致性。
每天晚上不妨趁著一起吃飯或飯后活動的時(shí)間,開一個(gè)小小的家庭會議,把孩子在這一天里的表現(xiàn)說一說,大家評議評議,不帶批評色彩,更不是開“批斗大會”,只是把事情都拿出來讓大家知道,讓一切都變得公開、透明。
當(dāng)然,著重表揚(yáng)孩子做得好的地方,是很重要的。
06
不學(xué)習(xí)不做作業(yè)
有不少父母認(rèn)為放假了就讓孩子“放松放松”,不用參加興趣班,這是很好的見解!不過,需要每天都有一定時(shí)間用來學(xué)習(xí),不能隨意間斷的,即便在假期里也需要堅(jiān)持。
專家支招:
事先跟孩子一起商議好大家都能認(rèn)可的日程表,可以規(guī)定每天幾點(diǎn)到幾點(diǎn)是學(xué)習(xí)的時(shí)間,或者規(guī)定每天要有多長時(shí)間是必須用于學(xué)習(xí)的,或者每天要完成多少學(xué)習(xí)任務(wù),但具體安排在什么時(shí)候可以相對靈活一些。
07
耍臭脾氣
孩子通常覺得“我辛苦了一個(gè)學(xué)期,假期就應(yīng)該放松”,不僅在家為所欲為,連脾氣都見長了。