千山高中學(xué)生學(xué)習(xí)10個(gè)好習(xí)慣
高中階段應(yīng)具備的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括：預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、做作業(yè)、自習(xí)、讀書、記憶、歸納、應(yīng)試、時(shí)間管理。和初中階段相比，歸納和時(shí)間管理是對高中生提出的新的要求。要培養(yǎng)自己良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，增強(qiáng)素質(zhì)就必須認(rèn)真落實(shí)上述步驟。想成功嗎？從現(xiàn)在開始！你一定會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生。
1.預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)中最重要的一種學(xué)習(xí)習(xí)慣，幾乎每一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生都有良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣。預(yù)習(xí)不簡單是提前看一看書而已，預(yù)習(xí)能讓同學(xué)們在聽課的時(shí)候有目的性。預(yù)習(xí)聽課的重點(diǎn)，可以使同學(xué)們更從容地聽課，因?yàn)橐徊糠掷蠋熞v的內(nèi)容都已經(jīng)理解了，聽起課來當(dāng)然會(huì)輕松。此外，預(yù)習(xí)會(huì)讓學(xué)生獲得一種心理上的優(yōu)勢，這種優(yōu)勢會(huì)轉(zhuǎn)化成為信心，從而超越其他學(xué)生。
1）預(yù)習(xí)時(shí)間
高中和初中學(xué)生的預(yù)習(xí)目的有很大差別。高中生預(yù)習(xí)不僅要理清知識(shí)體系和聽課的條理，初步掌握知識(shí)內(nèi)容，還應(yīng)做到將知識(shí)前后聯(lián)系、橫縱對比、歸納總結(jié)、形成體系。所以，不能僅在每節(jié)課的空檔時(shí)間預(yù)習(xí)，而應(yīng)該更細(xì)致和深入一些，應(yīng)在前一至三天就進(jìn)行。
2）預(yù)習(xí)過程
通常都是在上課前一至三天晚上把新課程全部預(yù)習(xí)一遍。把預(yù)習(xí)的時(shí)間排在復(fù)習(xí)時(shí)間之后，因?yàn)橹R(shí)是環(huán)環(huán)相扣的，把前面的基礎(chǔ)知識(shí)掌握好是進(jìn)一步學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。堅(jiān)持每天用一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間去預(yù)習(xí)新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，把書本內(nèi)容詳細(xì)看一遍，插圖、插圖下面的標(biāo)題或解說、每頁底部的注腳等最好都不要疏漏。在預(yù)習(xí)的過程中先找出自己認(rèn)為是重點(diǎn)、難點(diǎn)的地方，這本身就是提高自己分析能力的過程。有遇到疑難和問題時(shí)，力求自己獨(dú)立思考、解決疑難，對于無法弄懂的地方，就用鉛筆畫上記號(hào)，提醒自己在上課時(shí)注意聽老師在這一點(diǎn)上的講解。預(yù)習(xí)時(shí)的思考是預(yù)習(xí)過程中最重要的環(huán)節(jié)，如果預(yù)習(xí)不思考就等于沒預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)時(shí)要把精力投入在對知識(shí)的思考上而非僅僅對書上知識(shí)的瀏覽、記憶，這樣對知識(shí)的理解就會(huì)更加深刻。在預(yù)習(xí)的時(shí)候，把所有不太懂的地方全部找到，在上課或課下的時(shí)候，把還不太懂的地方趕緊找老師或同學(xué)詢問，消滅這些學(xué)習(xí)上的障礙。
3）預(yù)習(xí)結(jié)果
怎樣才算預(yù)習(xí)好了呢?那就是預(yù)習(xí)之后，對知識(shí)的體系和知識(shí)本身有一個(gè)大體的了解，對知識(shí)的應(yīng)用方法也有一個(gè)初步的感覺。同時(shí)還能做出相應(yīng)的一些簡單題目，能把相應(yīng)章節(jié)的課后題目做完。作為高中生，還應(yīng)弄清本章知識(shí)在整冊知識(shí)體系中的位置、作用。
4）文理科的預(yù)習(xí)側(cè)重點(diǎn)不同
文科：對于文科，預(yù)習(xí)的時(shí)候要注意理解、搞清楚問題的實(shí)質(zhì)；例如：語文、歷史、政治要通過看書本，了解文章的內(nèi)容、概要和觀點(diǎn)等實(shí)質(zhì)性問題。象英語的要求就多一些，首先要看、讀單詞表，然后是看課文，在看課文時(shí)把本課生詞著重標(biāo)記出來，在課文中理解單詞的意思。除了看之外還要聽配套的朗讀磁帶，并朗讀課文，雖然一下子不能把生詞記住，但也要達(dá)到可以流利朗讀這一標(biāo)準(zhǔn)。另外，要掌握文章的中心思想，并能用自己的話來復(fù)述，達(dá)到靈活應(yīng)用的程度。
理科：高中與初中最大的不同就在于高中需要積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自學(xué)的能力。而鍛煉這種能力的重要途徑就是預(yù)習(xí)將要學(xué)習(xí)的功課。理科預(yù)習(xí)要遵循以下步驟：
（1）所預(yù)習(xí)的內(nèi)容大約比老師提前一個(gè)星期（高中），這樣有利于靈活掌握自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度。
（2）預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)通讀課本，把自己認(rèn)為重要的內(nèi)容劃在書上。
（3）不一定要把所有內(nèi)容完全弄懂，不懂的地方做上記號(hào)。聽課時(shí)要特別注意這些問題，如果上課還沒有解決，要在課下向老師詢問。
（4）對于知識(shí)點(diǎn)繁雜的章節(jié)，在紙上列一個(gè)圖表，分層次地將這章的知識(shí)點(diǎn)列舉出來，這不僅可以在聽課時(shí)頭腦清晰，還會(huì)降低復(fù)習(xí)時(shí)的難度，一舉兩得。
（5）對課本上的概念、定理、公式推理一遍，以形成對知識(shí)的整體認(rèn)識(shí)。
2.聽課
聽課是學(xué)習(xí)的最有效途徑，很重要，而會(huì)聽課就更重要了。以下是科學(xué)的聽課方式，對比一下自己的聽課方式，從中汲取一些有益的養(yǎng)分，改善聽課效果。
1）聽課時(shí)最關(guān)鍵的是能時(shí)刻跟上老師的進(jìn)度，積極思考
上課的時(shí)候要緊跟著老師的思路，讓自己的思維活躍起來，這樣獲得知識(shí)不僅快而且掌握牢固。要有重點(diǎn)地聽老師講課，尤其是當(dāng)老師講到自己不懂的地方，更要集中200%的注意力聽，邊聽邊思考，看看老師是怎么分析這個(gè)問題的。積極思考老師提出的每一個(gè)問題，而不只是盯著問題的答案。聽懂之后再回過頭來分析一下自己當(dāng)初是怎么想的，為什么當(dāng)時(shí)沒有想到？這樣教材上的重點(diǎn)和難點(diǎn)在聽課之后就了然于心了，以后做作業(yè)和考試的時(shí)候就不會(huì)有什么大的問題。認(rèn)真聽課會(huì)幫助自己將知識(shí)構(gòu)成一個(gè)有機(jī)的體系，更為重要的是，它可以彌補(bǔ)知識(shí)上的漏洞。其實(shí)，一般學(xué)生對高中或初中的知識(shí)都能掌握百分之八、九十。尖子生和普通同學(xué)的一個(gè)區(qū)別就在于，是否能彌補(bǔ)知識(shí)上的漏洞。那些漏洞，往往是理解這個(gè)知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系和區(qū)別。能不能看出題中的已知條件并分析出題中的未知條件，就全靠它了。這才是考試、做題時(shí)，深刻理解題目的根本、答為所問的根本。
2）上課積極回答問題是吸收知識(shí)的有效途徑
上課時(shí)不僅要聽老師講思路，同時(shí)還要想一想，有沒有別的做法，如果能找到更好的方法就應(yīng)該舉手告訴老師，這樣上課就能夠主動(dòng)接受和吸收知識(shí)，把被動(dòng)的聽課變成了一種積極、互動(dòng)的活動(dòng)。有利于提高課堂學(xué)習(xí)積極性和表達(dá)能力，對于答主觀題來說也是很有幫助的，上課也就變成很有樂趣的學(xué)習(xí)活動(dòng)了。另外，上課要專心聽講并注重與老師進(jìn)行眼神和語言的交流，這樣就會(huì)最大限度地利用課堂上的時(shí)間消化吸收、理解新知識(shí)，并且可以獲得老師更多的反饋和關(guān)注。
3）不同學(xué)科“聽法”也不同
如果是理科課程，要邊聽邊想:為講明一個(gè)定理，推出一個(gè)公式，老師講解順序是怎樣的，為什么這么安排?兩個(gè)例題之間又有什么相同點(diǎn)和不同之處?如果是文科課程，比如政治，要注意聽清哪些是觀點(diǎn)，哪些是事例，哪些是用觀點(diǎn)解釋社會(huì)現(xiàn)象。而歷史課又要注意歷史事件的背景、過程、意義和影響，以及那些必記的年代。
4）聽課需要“批判地吸收”
有時(shí)聽課會(huì)經(jīng)常受到客觀環(huán)境的影響。說具體點(diǎn)，就是老師本身的語言或行為對學(xué)生的聽課產(chǎn)生一定的影響。再加上老師的講課風(fēng)格存在差異，學(xué)生就會(huì)暗地里評價(jià)老師，這個(gè)老師講得好，愛聽，就好好聽；那個(gè)老師講得不好，不愛聽，就會(huì)輕視，不好好聽。其實(shí)這樣受損失的只能是自己。作為學(xué)生不要過多受此影響，要善于批判地吸收。另外，要善于邊聽邊分析，邊歸納。比如：老師這節(jié)課講了一百句話，要分清楚哪些是結(jié)論性語言，哪些是說明性語言，哪些是過渡性語言，這些語言彼此關(guān)系如何，重點(diǎn)要記住哪幾句，等等。
5）做筆記。
做筆記是建立在預(yù)習(xí)的基礎(chǔ)上，有重點(diǎn)地以最簡略的語言記錄老師的講題思路和方法的眼、腦、手、心同時(shí)運(yùn)動(dòng)的智力活動(dòng)過程。在課堂筆記方面，首先要記錄老師講課的要點(diǎn)（并不是每一句話）。筆記中特別注重標(biāo)明重點(diǎn)、難點(diǎn)和老師要求回答的問題，留待課后自己消化。筆記不是記錄老師在黑板上的板書，而大部分是自己在聽課時(shí)的思考，包括老師教的一些分析問題的方法，自己對問題的解決方案和對疑問的解答，一部分是老師所講的重點(diǎn)和難點(diǎn)。當(dāng)板書很少時(shí)，一定要緊跟老師的思維一起思考，同時(shí)要迅速捕捉到他關(guān)鍵性的語言并記下來，從而較完整地記錄下老師的思考、分析、論證過程。在時(shí)間不充足的情況下，先聽懂老師的分析思路，下課后再根據(jù)這些提綱挈領(lǐng)的東西豐富和完善筆記。另外，每一門科目都有自身的結(jié)構(gòu)，學(xué)習(xí)過程中如能按照學(xué)科自身結(jié)構(gòu)記筆記必能事半功倍。同時(shí)，筆記與一個(gè)人的思維緊密聯(lián)系，如果可以摸索形成與學(xué)科特點(diǎn)相適應(yīng)的筆記結(jié)構(gòu)，那么便已初步掌握了該學(xué)科的思維方式，自然會(huì)促進(jìn)該學(xué)科的學(xué)習(xí)。
6）課后“靜思5分鐘”大有學(xué)問
一般一堂課的前幾分鐘和最后幾分鐘是重要的，因?yàn)橥ǔ＠蠋煏?huì)在前幾分鐘復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，而在最后幾分鐘復(fù)習(xí)這節(jié)課講的內(nèi)容，所以在這段時(shí)間一定要認(rèn)真聽講，這樣可以減輕課下復(fù)習(xí)功課的壓力，非常有效。同時(shí)更要注意課后的及時(shí)思考。利用課間休息時(shí)間，在心中快速把課上剛講過的一些關(guān)鍵的思路理一遍。而通過靜思從題意到解答整個(gè)過程詳細(xì)審視一遍，可以輕而易舉地劃分題型，并記憶一些關(guān)鍵的解題技巧，這樣可以保證思維的連貫性。所以，5分鐘的課后靜思等效于同一學(xué)科知識(shí)的課后復(fù)習(xí)50分鐘。
3復(fù)習(xí)
復(fù)習(xí)的方法有很多，效果也會(huì)因人而異。關(guān)鍵是形成一個(gè)適合自己情況的復(fù)習(xí)方法，只要感覺效果好，就應(yīng)該堅(jiān)持下去，并且使之成為自己的一種學(xué)習(xí)習(xí)慣，結(jié)果一定會(huì)是很好的。當(dāng)你還沒有找到十分有效的復(fù)習(xí)方法時(shí)，不妨借鑒一下成功者的經(jīng)驗(yàn)，這是找到適合自己的有效復(fù)習(xí)方法的一個(gè)捷徑。
1）復(fù)習(xí)要把握時(shí)間和頻率
①時(shí)間：當(dāng)天學(xué)的東西當(dāng)天就進(jìn)行復(fù)習(xí)，時(shí)間拖得越晚，遺忘率就越高。復(fù)習(xí)時(shí)一方面通過看書、看筆記來回憶重點(diǎn)；另一方面通過做相應(yīng)的練習(xí)題來鞏固強(qiáng)化。若五、六門甚至更多的功課需要復(fù)習(xí)時(shí)，怎樣才能使有限的時(shí)間在眾多科目之間得到合理的配置呢？通常要在完成老師任務(wù)的前提下，在自己精力允許的范圍內(nèi)，揚(yáng)長補(bǔ)短，即加強(qiáng)弱科，鞏固優(yōu)科，爭取發(fā)展一、兩個(gè)強(qiáng)科。制定計(jì)劃時(shí)不要把時(shí)間安排的太緊，因?yàn)橐舫鰴C(jī)動(dòng)時(shí)間來應(yīng)付“突發(fā)事件”或臨時(shí)任務(wù)，防止計(jì)劃被打亂。
②頻率：復(fù)習(xí)不是一次性的工作，沒有人只通過一次復(fù)習(xí)就能一步登天的。新學(xué)的東西，當(dāng)天要復(fù)習(xí)，過三天還要再復(fù)習(xí)一遍，到周末則把本周所學(xué)的再總體復(fù)習(xí)一遍。還要進(jìn)行“循環(huán)復(fù)習(xí)法”，以一個(gè)月為周期，例如：在學(xué)習(xí)第四單元的時(shí)候，除了復(fù)習(xí)本單元，還復(fù)習(xí)第一單元；在復(fù)習(xí)第三單元的時(shí)候則順帶復(fù)習(xí)第二單元，這樣就對以前的內(nèi)容不斷進(jìn)行有規(guī)律的復(fù)習(xí)，又不會(huì)一下子占用太多時(shí)間。此外還要進(jìn)行階段性復(fù)習(xí)和考試前的復(fù)習(xí)。
2）復(fù)習(xí)方法
復(fù)習(xí)的時(shí)候要把握書本，緊貼書本。沒有任何一門考試是脫離教材的。把握了教材，就把握了考試題。平時(shí)學(xué)的東西可以說是一粒一粒的珍珠，復(fù)習(xí)就是一條線，把所學(xué)的東西串起來。復(fù)習(xí)時(shí)一定要有側(cè)重點(diǎn)，重點(diǎn)復(fù)習(xí)自己知識(shí)上的弱點(diǎn)和缺陷，以及課程本身的重點(diǎn)和難點(diǎn)。首先要對自己的學(xué)習(xí)狀況有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，明白自己的弱點(diǎn)和缺陷在那里。復(fù)習(xí)是一次再學(xué)習(xí)的過程，是對所學(xué)知識(shí)進(jìn)行一次再加工的過程。復(fù)習(xí)時(shí)要思考知識(shí)掌握的程度，要做到透徹理解、熟練應(yīng)用。
①“嘗試回憶”復(fù)習(xí)法
復(fù)習(xí)過程中常用到的一種方法是“嘗試回憶”復(fù)習(xí)法，就是先不看書，把老師上課講的主要內(nèi)容回憶一遍，有人稱之為“過電影”。邊回憶，邊寫在紙上，對于回憶不起來的內(nèi)容就先空著。等整個(gè)過程結(jié)束后，再打開課堂筆記和書本來對照，這樣對檢查自己聽課、學(xué)習(xí)的效果十分有好處，尤其對于那些回憶不起來的內(nèi)容，或者回憶錯(cuò)誤的內(nèi)容，對照后印象會(huì)特別深刻?；蛘咴谂R睡之前躺在床上閉住眼睛努力回憶老師今天講課的重點(diǎn)，到回憶中斷的時(shí)候拿出課本和筆記本再看一遍，這種方法既節(jié)省時(shí)間，效果也非常好。
②“目錄——內(nèi)容——聯(lián)想——目錄”四部曲法
每天的小復(fù)習(xí)通常以課本為主，同時(shí)輔以少量的總結(jié)及講解型的參考書，進(jìn)行少量練習(xí)以檢驗(yàn)自己的掌握程度。而完成一個(gè)大的學(xué)習(xí)階段，要進(jìn)行一次大規(guī)模的統(tǒng)一復(fù)習(xí)。一般跟著老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度復(fù)習(xí)，也要安排較多的時(shí)間復(fù)習(xí)自己較差的科目，爭取把所有的問題在復(fù)習(xí)中解決，不給考試留下任何疑點(diǎn)。這就需要聯(lián)系前后的知識(shí)點(diǎn)，總結(jié)一些技巧和規(guī)律?！澳夸洝獌?nèi)容——聯(lián)想——目錄”四部曲，即：先翻到目錄，把章節(jié)的知識(shí)脈絡(luò)理清，在頭腦中形成一定的知識(shí)體系、框架；再翻到具體章節(jié)，一字不落的看一遍，以求細(xì)致理解每一個(gè)知識(shí)要素；而后回憶、聯(lián)想一下書上的知識(shí)點(diǎn)；最后要做的便是再翻到目錄，在頭腦里回顧一次。
③各階段復(fù)習(xí)方法：
A、當(dāng)天的功課當(dāng)天復(fù)習(xí)，并且要同時(shí)復(fù)習(xí)頭一天學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)過的內(nèi)容，使新舊知識(shí)聯(lián)系起來。對老師講授的主要內(nèi)容，在全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，抓住重點(diǎn)和關(guān)鍵，特別是聽課中存在的疑難問題更應(yīng)徹底解決。重點(diǎn)內(nèi)容要熟讀牢記，對基本要領(lǐng)和定律等能準(zhǔn)確闡述，并能真正理解它的意義；對基本公式應(yīng)會(huì)自行推導(dǎo)，曉得它的來龍去脈；同時(shí)要搞清楚知識(shí)前后之間的聯(lián)系，注意總結(jié)知識(shí)的規(guī)律性。
B、單元復(fù)習(xí)。在課程進(jìn)行完一個(gè)單元以后，要把全單元的知識(shí)要點(diǎn)進(jìn)行一次全面復(fù)習(xí)，重點(diǎn)領(lǐng)會(huì)各知識(shí)要點(diǎn)之間的聯(lián)系，使知識(shí)系統(tǒng)化和結(jié)構(gòu)化。有些需要記憶的知識(shí)，要在理解的基礎(chǔ)上熟練地記憶。
C、期中復(fù)習(xí)。期中考試前，要把上半學(xué)期學(xué)過的內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時(shí)，在全面復(fù)習(xí)的前提下，特別應(yīng)著重弄清各單元知識(shí)之間的聯(lián)系。
D、期末復(fù)習(xí)。期末考試前，要對本學(xué)期學(xué)過的內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時(shí)力求達(dá)到“透徹理解、牢固掌握、靈活運(yùn)用”的目的。
E、假期復(fù)習(xí)。每年的寒假和暑假，除完成各科作業(yè)外，要把以前所學(xué)過的內(nèi)容進(jìn)行全面復(fù)習(xí)，重點(diǎn)復(fù)習(xí)自己掌握得不太好的部分。這樣可以避免邊學(xué)邊忘，造成高三總復(fù)習(xí)時(shí)負(fù)擔(dān)過重的現(xiàn)象。
F、在達(dá)到上面要求的基礎(chǔ)上，學(xué)有余力的同學(xué)，可在老師的指導(dǎo)下，適當(dāng)閱讀一些課外參考書或做一些習(xí)題，加深對有關(guān)知識(shí)的理解和記憶。
G、高考復(fù)習(xí)方法
進(jìn)入高三后,就感覺學(xué)習(xí)時(shí)間緊，任務(wù)重，壓力也大。所以必須給自己制定合理有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，通常在前一天就作出第二天的計(jì)劃，給自己定一個(gè)目標(biāo)。明天課堂上除了掌握老師講授的東西外，還要看完哪些相關(guān)部分的參考資料，這樣上課就不會(huì)走神了。
在上學(xué)期，老師們就開始組織第一次全面、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)了。這個(gè)時(shí)候的主要目標(biāo)就是“大掃蕩”，各個(gè)知識(shí)點(diǎn)都要熟練吃透。一份詳盡的考試說明也是需要的，上面都有考點(diǎn)以及要求的程度。然后就是中、高考名師對于當(dāng)年考試大綱的解說，并具體到每一章節(jié)都會(huì)講解應(yīng)該掌握哪些東西。第一階段的復(fù)習(xí)就是金字塔的基礎(chǔ)，基礎(chǔ)越牢固，塔尖也就越高。
下學(xué)期開始，第一遍復(fù)習(xí)基本完成，這時(shí)候就找出幾套歷年的中高考題做做，模擬環(huán)境、限定時(shí)間、閉卷、評估。這樣就可以知道，自己的薄弱環(huán)節(jié)是什么了。在這一階段就要更有目的性，攻克難點(diǎn)、深化重點(diǎn)。具體來講，在看完第一遍復(fù)習(xí)時(shí)留下的各種總結(jié)，將各個(gè)章節(jié)聯(lián)系穿插起來，形成一個(gè)學(xué)科整體。這樣的訓(xùn)練，對于考試中的綜合題目的解決，無疑大有裨益。
每復(fù)習(xí)完一章，要細(xì)致地考察自己真正學(xué)到了什么。根據(jù)自己的理解，看著目錄，想想學(xué)到了什么，各個(gè)知識(shí)點(diǎn)是什么，錯(cuò)題出現(xiàn)在哪幾個(gè)方面，在筆記本上簡明扼要地列示出來。印象模糊的地方就查書查筆記，并在后來的習(xí)題練習(xí)中不斷補(bǔ)充，這就是自己的寶藏。不僅可以讓知識(shí)完全再現(xiàn)，檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)程度，更是第二階段復(fù)習(xí)的一筆不可多得的財(cái)富。
把自己理解過的東西記下來，將原來的各個(gè)章節(jié)總體上進(jìn)行把握，并且在腦海中形成網(wǎng)絡(luò)，達(dá)到一觸即發(fā)的狀態(tài)，這樣，第二階段的復(fù)習(xí)就算圓滿完成了。
最后階段是在高考前一個(gè)月左右。這段時(shí)間除了平時(shí)的努力之外，主要著重訓(xùn)練答題技巧和應(yīng)試心理。
4做作業(yè)
做作業(yè)對于不少同學(xué)來說是個(gè)不小的負(fù)擔(dān)，但是要非常清楚地認(rèn)識(shí)這個(gè)問題，作業(yè)是鞏固課堂教學(xué)效果最主要的教學(xué)手段。如果懂得老師留的作業(yè)是掌握知識(shí)的關(guān)鍵點(diǎn)，就應(yīng)該重視家庭作業(yè)，這是為自己做，而不是為老師做，應(yīng)把作業(yè)當(dāng)成是考試練習(xí)。
1）做作業(yè)的步驟
（1）先看書后作業(yè)，看書和作業(yè)相結(jié)合。只有先弄懂課本的基本原理和法則，才能順利地完成作業(yè)，減少作業(yè)中的錯(cuò)誤，也可以達(dá)到鞏固知識(shí)的目的。
（2）注意審題。要搞清題目中所給予的條件，明確題目的要求，應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)，找到解決問題的途徑和方法。
（3）態(tài)度要認(rèn)真，推理要嚴(yán)謹(jǐn)，養(yǎng)成“言必有據(jù)”的習(xí)慣。準(zhǔn)確運(yùn)用所學(xué)過的定律、定理、公式、概念等。作業(yè)之后，認(rèn)真檢查驗(yàn)算，避免不應(yīng)有的錯(cuò)誤發(fā)生。
（4）作業(yè)要獨(dú)立完成。只有經(jīng)過自己動(dòng)腦思考動(dòng)手操作，才能促進(jìn)自己對知識(shí)的消化和理解，才能培養(yǎng)鍛煉自己的思維能力；同時(shí)也能檢驗(yàn)自己掌握的知識(shí)是否準(zhǔn)確，從而克服學(xué)習(xí)上的薄弱環(huán)節(jié)，逐步形成扎實(shí)的基礎(chǔ)。
（5）認(rèn)真更正錯(cuò)誤。作業(yè)經(jīng)老師批改后，要仔細(xì)看一遍，對于作業(yè)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，要認(rèn)真改正。要懂得，出錯(cuò)的地方，正是暴露自己的知識(shí)和能力弱點(diǎn)的地方。經(jīng)過更正，就可以及時(shí)彌補(bǔ)自己知識(shí)上的缺陷。
（6）作業(yè)要規(guī)范。解題時(shí)不要輕易落筆，要在深思熟慮后一次寫成，切忌寫了又改，改了又擦，使作業(yè)涂改過多。書寫要工整，解題步驟既要簡明、有條理，又要完整無缺。作業(yè)時(shí)，各科都有各自的格式，要按照各學(xué)科的作業(yè)規(guī)范去做。
（7）作業(yè)要保存好，定期將作業(yè)分門別類進(jìn)行整理，復(fù)習(xí)時(shí)，可隨時(shí)拿來參考。
2）做作業(yè)的“木桶原理”
在完成老師布置的作業(yè)后，自己應(yīng)有計(jì)劃、有選擇地做作業(yè)。在眾多的習(xí)題中找到適合自己、能提高自己水平的題做。題不在多，而在于精，目的是為了提高自己的學(xué)習(xí)水平。自己已經(jīng)掌握得很好的方面，盡量減少做作業(yè)的時(shí)間，留出時(shí)間攻克薄弱環(huán)節(jié)。從應(yīng)試的角度來看，考試成功標(biāo)準(zhǔn)在于總分。若一科已有145分的水平，再怎么做作業(yè)最多到150分，上漲5分；而某一科只有100分的水平，堅(jiān)持努力，有針對性地做作業(yè)就會(huì)達(dá)到120、130分，上漲20－30分。這就是“木桶原理”。
3）做作業(yè)注意事項(xiàng)
①做作業(yè)前有一個(gè)思考的過程很重要。也就是說，不要一開始就動(dòng)筆寫作業(yè)，而要先復(fù)習(xí)一下當(dāng)天的內(nèi)容?？梢圆扇 秾W(xué)習(xí)日記》的形式，即把當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)列出來，然后逐一回想，哪些我已經(jīng)掌握了，哪些還沒有。
②做作業(yè)盡量不依賴書本，把作業(yè)當(dāng)成是考試，認(rèn)真、獨(dú)立地完成。切忌自己不做而抄襲別人的作業(yè)。如果遇到有不會(huì)做的，先放在一邊，做別的題目。等其他的題都做完了再研究，翻翻書、鉆研一下例題，想想相互之間的聯(lián)系，一會(huì)兒就有靈感了。對各科的作業(yè)，要學(xué)會(huì)合理分配時(shí)間、精力，盡量兼顧：在自己較弱的學(xué)科上，多花點(diǎn)時(shí)間。如果某科作業(yè)太多，分成兩部分做，中間插做別的科目，起到調(diào)節(jié)的作用。
③注意不要拖太長時(shí)間，力求高效率，絕不拖拉。
④不要做太難的偏題、怪題。在考試中，考點(diǎn)往往是對基礎(chǔ)知識(shí)的拓展和延伸，所占分?jǐn)?shù)比例很大。而只有一小部分是高難度的、拉開檔次的綜合應(yīng)用題，所以平時(shí)應(yīng)注意基礎(chǔ)知識(shí)的掌握和靈活應(yīng)用程度。
⑤重視作業(yè)中的錯(cuò)誤。作業(yè)是用來檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)掌握程度的有效途徑。所以從做錯(cuò)的題目中可以反映出哪些知識(shí)掌握的還不夠好。應(yīng)該重新認(rèn)真學(xué)習(xí)這些知識(shí)點(diǎn)，及時(shí)地做到查漏補(bǔ)缺。
5自習(xí)
自習(xí)對于高中學(xué)生來說是個(gè)新的學(xué)習(xí)過程，很多高中學(xué)生最大的問題就是不會(huì)自主性學(xué)習(xí)，也就是說，除了完成老師的作業(yè)，就不知道自己還可以做些什么。然而作為一個(gè)高中的學(xué)生，一定要有一套自習(xí)的方法。
①要注重培養(yǎng)自己的自學(xué)能力。因?yàn)楫吘箤W(xué)習(xí)得靠自己，老師在課堂上的時(shí)間是有限的，以啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生為主，很多東西都需要自己課外來進(jìn)行鉆研。如果只滿足掌握課上的那點(diǎn)知識(shí)，取得比較高的分?jǐn)?shù)就有點(diǎn)困難了。所以要想取得更好的成績，在掌握了那些基本知識(shí)之外還應(yīng)該注意在更大的范圍內(nèi)自習(xí)。通過自習(xí)學(xué)來的知識(shí)不僅可以開闊思路，而且對內(nèi)容有更為深刻的理解。
②自習(xí)時(shí)一定要講究效率。要注意留心自己最興奮、狀態(tài)最好的學(xué)習(xí)時(shí)段。自習(xí)時(shí)段分為在學(xué)校的自習(xí)和在家里的自習(xí)。無論在學(xué)校自習(xí)還是在家里自習(xí)，都應(yīng)該抓緊時(shí)間，高效率地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在學(xué)校的自習(xí)時(shí)間，一般都會(huì)有各個(gè)科目的老師來班里輔導(dǎo)，因此這個(gè)時(shí)段是非常寶貴的，就應(yīng)該解決比較難的問題，抓緊時(shí)間問老師或同學(xué)，及時(shí)解決可以節(jié)省很多時(shí)間。回家之后的自習(xí)時(shí)間由自己靈活支配。要復(fù)習(xí)當(dāng)天的功課，預(yù)習(xí)明天的課程，如有時(shí)間還可以讀一些課內(nèi)外讀物，增長自己的知識(shí)。課外書籍往往有著生動(dòng)易學(xué)、內(nèi)容廣泛的特點(diǎn)，通過閱讀拓展自己的視野，開闊思路。自習(xí)過程中，由于在思考問題上投入了大量時(shí)間，從而鍛煉了自己的思考能力，這種能力的習(xí)得與增強(qiáng)不但對本學(xué)科學(xué)習(xí)有利，而且對學(xué)習(xí)其他內(nèi)容也是大有裨益的。
6歸納
對所學(xué)知識(shí)整體的歸納是學(xué)習(xí)的一個(gè)最高境界，只有在全面掌握了基礎(chǔ)知識(shí)，而且具備了對知識(shí)一定的運(yùn)用能力之后，才能夠?qū)χR(shí)進(jìn)行歸納。因此如果感覺自己還不能對所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行歸納，說明對知識(shí)的掌握還沒有達(dá)到熟練的程度。那么就不要先急于去歸納知識(shí)，否則，可能會(huì)盲目地得出一些錯(cuò)誤的結(jié)論或是片面的總結(jié)，結(jié)果事與愿違。但在課堂上或讀書過程中應(yīng)該隨時(shí)進(jìn)行歸納，這種歸納的目的主要是抓住重點(diǎn)，一節(jié)課聽下來老師重點(diǎn)講的是什么，應(yīng)該及時(shí)歸納一下，以便課后重點(diǎn)理解和記憶。做題時(shí)也應(yīng)該學(xué)會(huì)歸納，歸納的目的是總結(jié)這道題的特點(diǎn)，爭取能夠做到舉一反三。
1）課堂歸納與錯(cuò)題歸納
①課堂歸納：主要是對老師上課講解的重點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)，這一點(diǎn)對課后的復(fù)習(xí)很有好處。做課后總結(jié)的一個(gè)好處是能夠?qū)Ξ?dāng)天的學(xué)習(xí)及時(shí)回憶、總結(jié)。心理學(xué)中的艾賓浩斯記憶曲線表明，人在學(xué)習(xí)后的12小時(shí)之內(nèi)是遺忘率最高的一個(gè)階段，而此時(shí)的回憶和總結(jié)也最有效率。
②錯(cuò)題歸納：做錯(cuò)題歸納的目的就是想盡量做到不犯同樣的錯(cuò)誤。做錯(cuò)題時(shí)一定要知道自己錯(cuò)在哪里，正確的思路應(yīng)該是什么。錯(cuò)題歸納本中要記錄錯(cuò)題，正確答案及這道題的關(guān)鍵思路，這些題都具有典型性和代表性，要及時(shí)思考、分析、歸納、總結(jié)，吸取精華。
2）歸納方法
①按章節(jié)和知識(shí)塊進(jìn)行歸納總結(jié)
如果知識(shí)絞成一團(tuán)，似是而非，哪些掌握了，哪些沒掌握自己心里不清楚，到最后只會(huì)一無所成。主要按章節(jié)和知識(shí)塊進(jìn)行歸納總結(jié)，例如：政治就分為唯物論、辯證法、認(rèn)識(shí)論等三部分進(jìn)行總結(jié)。知識(shí)要及時(shí)歸納整理，這本身就是一個(gè)梳理知識(shí)的過程，由點(diǎn)到線、由線到面、由表及里、由此及彼的歸納，在腦中形成巨大的知識(shí)網(wǎng)，建立嚴(yán)密的知識(shí)體系，層次清晰，可以隨時(shí)進(jìn)行增補(bǔ)和更新。
②在紙上畫知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖或表格圖
在每個(gè)章節(jié)結(jié)束后，就試著勾畫出關(guān)于這個(gè)章節(jié)的一些網(wǎng)絡(luò)框架圖，或者畫一些表格，盡量把所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)都包含進(jìn)去，這樣一來整個(gè)章節(jié)就只剩下一個(gè)網(wǎng)絡(luò)圖或者是幾張表了，掌握起來就比較容易。然后，再試著從這些網(wǎng)絡(luò)圖或表格發(fā)散出來，就構(gòu)成了這個(gè)章節(jié)的整體知識(shí)。
將同一類的東西放在一起加以類比和記憶
一個(gè)好的學(xué)者必定會(huì)從很多紛繁復(fù)雜的現(xiàn)象中發(fā)現(xiàn)規(guī)律，同樣一個(gè)學(xué)生也應(yīng)當(dāng)從許多的問題中歸納出一些心得體會(huì)，或者把許多的知識(shí)加以總結(jié)，便于記憶。對同一個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行歸納，加深對它的了解。比如，在學(xué)數(shù)學(xué)歸納法的時(shí)候，從簡單的題目看起，逐漸加深，看數(shù)學(xué)歸納法的運(yùn)用有那幾種方法，發(fā)現(xiàn)它們之間的關(guān)系和脈絡(luò)，從而對此有一個(gè)較全面的認(rèn)識(shí)，方便記憶。
③把書讀厚，再把書讀薄
剛開始學(xué)習(xí)新課時(shí)，通常會(huì)在書上記一些心得體會(huì)，比如自己認(rèn)為書上解題思路好在什么地方等類似的讀書筆記，然后即時(shí)復(fù)習(xí)，作一些練習(xí)。將自己認(rèn)為好的練習(xí)記下來，可以記在書邊角，這是將書讀厚的過程。在此期間，作大量的練習(xí)和筆記是必要的，同一類型的題多做幾道才可以存異求同。
學(xué)完一個(gè)單元后，通常要整體復(fù)習(xí)一次。將這一單元的知識(shí)點(diǎn)、概念等全記在筆記本上，然后再找經(jīng)常出錯(cuò)的問題記上，將同一類型的題做一個(gè)總結(jié)、對比，比如數(shù)學(xué)作輔助線通常有規(guī)律，找出規(guī)律，將自己怎么思考的記載下來，再記幾道典型例題作例證，這是將書讀薄的過程。
3）文理科歸納方法
①文科：對于語文，主要?dú)w納詩詞名句、成語俗語、文言實(shí)詞、虛詞、病句類型、作文寫法等。對于英語，學(xué)習(xí)中遇到一些特殊問題時(shí)要進(jìn)行及時(shí)總結(jié)。如名詞單數(shù)變復(fù)數(shù)時(shí)，一般加S，有的則是不規(guī)則變化，就記下這些不規(guī)則變化的名詞如Chinese、Sheep等；有的動(dòng)詞接不定式作賓補(bǔ)時(shí)要省略to；還要把各種不同場合下的日常用語也進(jìn)行分類、總結(jié)，把問候、邀請、看病等等分類；當(dāng)然，政治、歷史、地理就更需要?dú)w納了，按照史實(shí)的發(fā)展、朝代的變遷、地理位置的重要性等等，所有有聯(lián)系的知識(shí)都可以歸納。
②理科：對于數(shù)理化知識(shí)點(diǎn)的歸納，要在每學(xué)完一個(gè)新的章節(jié)后就進(jìn)行，在筆記本上回憶性的歸納出本章的知識(shí)結(jié)構(gòu)圖，有那些重要的知識(shí)點(diǎn)，哪些掌握的很清楚，哪些掌握的還不夠清楚。歸納完后，對照書本檢查一下，修改初次歸納時(shí)的遺漏或錯(cuò)誤，修改完后再次認(rèn)真的歸納一次。而每次期末考試前復(fù)習(xí)時(shí)，在復(fù)習(xí)每一個(gè)章節(jié)時(shí)首先不看課本再次回憶性的歸納本章知識(shí)點(diǎn)，這次歸納時(shí)要注意知識(shí)點(diǎn)要盡量歸納得細(xì)一些。同樣的，對照書本檢查一遍，修改先前歸納時(shí)的遺漏或錯(cuò)誤。應(yīng)該說，因?yàn)檫z忘的緣故，這次要修改的可能比當(dāng)初剛學(xué)完后初次歸納后的修改多一些。最后，嘗試著對于一整本書進(jìn)行歸納，在一個(gè)更高的角度看待這本書，通過歸納出每章的知識(shí)結(jié)構(gòu)圖便可以對每個(gè)章節(jié)的知識(shí)點(diǎn)有整體上的把握。
7.讀書
書分很多種類。不同的書，讀的方法不同，讀的重點(diǎn)也不同。書大體可以分為：描述類， 敘述類，論述類和分析類。
描述類書籍主要包括小說、詩歌散文集等文學(xué)作品，語文課本中的大部分文章屬于這一類。讀這類書籍時(shí)主要是去感受，感受作者的感受，感受文中的情與景。所以讀這類書時(shí)要每字每句地讀，細(xì)細(xì)品味，才能達(dá)到閱讀的效果。
敘述類圖書主要包括歷史書籍、記實(shí)性文學(xué)書籍。讀這類書主要是去了解書中所記載的一系列人物、事件的相互關(guān)系，包括因果關(guān)系和時(shí)間關(guān)系等。掌握了這些關(guān)系就達(dá)到了閱讀的目的。讀這類書時(shí)不必過多地注重一字一句，但一定要按順序閱讀，讀每一章節(jié)時(shí)最關(guān)注的是時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事件，然后用這四個(gè)要素把整本書串起來。
論述類書籍主要包括政治類書籍。讀這類書主要是了解書本身所闡述的觀點(diǎn)。這類書往往結(jié)論性的觀點(diǎn)并不是很多，但會(huì)用相當(dāng)多的篇幅來支持其觀點(diǎn)，因此讀這類書的時(shí)候是可以跳躍著閱讀，就是先讀結(jié)論，再去有目的地讀作者的論據(jù)，這樣讀書的效率會(huì)很高。
分析類書籍包括數(shù)、理、化、生物、地理等書籍。這類書籍都是以傳播科學(xué)知識(shí)為內(nèi)容的，讀這類書的目的是很清楚的，就是理解和接受。所以讀這類書時(shí)，一定首先要清楚這一章要讓自己理解什么，通常是一個(gè)定理或一個(gè)公式。然后圍繞這一核心去讀書，思路就會(huì)很清晰，讀書效率自然會(huì)提高。
1）看書步驟
①大致瀏覽。主要讓自己對某一部分的內(nèi)容有整體上的了解，重點(diǎn)是看看書的大標(biāo)題、小標(biāo)題，還有就是每一句話的句首、句尾的內(nèi)容，因?yàn)檫@些一般都是總結(jié)性的內(nèi)容，或者是對一段論據(jù)提出重要的結(jié)論，總之是很重要的部分，是書的精華所在。所謂內(nèi)容上的重點(diǎn)，往往也在這里得到體現(xiàn)。
②細(xì)致地看一邊書。根據(jù)上一步瀏覽大致得出的重點(diǎn)，如果自己對哪一部分或哪一點(diǎn)感到比較陌生，或是覺得比較抽象，難以理解，就會(huì)認(rèn)真看與此相對應(yīng)的解釋或者是對其附上的例題應(yīng)用；而自己覺得很簡單，或是已經(jīng)掌握的部分，都可以忽略不看了。
③縱覽全局。細(xì)看一遍之后，頭腦中雖然對每部分都理解了，但如果把它們聯(lián)系起來是比較困難的，特別是偏理的科目。這時(shí)，就對照著書再理出一個(gè)類似提綱的東西，把每部分聯(lián)系起來，找出每一部分的知識(shí)是如何應(yīng)用的。
2）讀書的重點(diǎn)放在課本上。初讀課本的時(shí)候，要努力鉆研、認(rèn)真思考、力求能從課本上簡簡單單的公式、定理、例句里面看出門道，找出問題，讓簡簡單單的內(nèi)容豐富起來。把那些為數(shù)很少的例題舉一反三地改改條件、換換思路，然后把幾個(gè)題目結(jié)合起來，幾個(gè)定理綜合一下、對比一下，把問題逐個(gè)解決、消化，把本來是書本上的不懂的東西變成了自己能夠掌握和運(yùn)用的東西，做到融會(huì)貫通。許多同學(xué)只知道做題、再做題，可是有一個(gè)致命的弱點(diǎn)，就是做題專撿自己懂的、掌握的做，遇到不懂的就是翻翻答案，很少能自己仔細(xì)去想想。結(jié)果，不懂的還是不懂。所以重點(diǎn)應(yīng)放在課本上。因?yàn)榭荚嚥粫?huì)出太難的題，基礎(chǔ)知識(shí)大致能占到80%的比例。也就是說，如果基礎(chǔ)知識(shí)能夠全部掌握并靈活應(yīng)用，應(yīng)該拿到80分左右。其它的20分，就是考能力的了。
8記憶
記憶是學(xué)習(xí)非常重要的環(huán)節(jié)，任何知識(shí)理解了絕不等于掌握了，沒有記住知識(shí)是根本談不上運(yùn)用知識(shí)的。在理解的基礎(chǔ)上牢記知識(shí)，才能在需要用到所學(xué)知識(shí)時(shí)迅速地找到解決問題地辦法。所以就學(xué)習(xí)而言，理解是必經(jīng)的過程，但記憶才是最終的目的。對于理科知識(shí)來說，先理解會(huì)幫助學(xué)生有效地記憶；對于文科知識(shí)而言，先記憶可能會(huì)有利于理解和掌握。
1）記憶規(guī)則
一般要規(guī)定記憶時(shí)間，并且一個(gè)人獨(dú)自在不受干擾的情況下進(jìn)行記憶。記東西的時(shí)候，不要僅僅默讀默記，而是動(dòng)用盡可能多的感官，比如一邊看一邊念一邊寫。要注意的是不能老是打開書本，在記憶了一段東西之后，一定要把書合起來，在腦海里過一遍，有時(shí)想不起來時(shí)不要馬上翻書，而是努力回想，實(shí)在想不起來再看書。
最好是睡前把背過的東西再回憶一遍，因?yàn)樗邥r(shí)沒有新的信息輸入大腦，剛剛記憶的東西就能不受干擾。
如果書上的內(nèi)容太散太雜，就要先在一張大的紙上畫關(guān)系圖，自己歸納組織后再記憶，這樣就相當(dāng)于把零散的個(gè)體結(jié)合成了有機(jī)的整體，再記憶時(shí)就容易得多了。每次記憶的量也有講究，要定量記憶，日積月累，效果就慢慢顯現(xiàn)出來了。
此外還可以用交叉變換科目來記憶，背2個(gè)小時(shí)歷史的效果肯定沒有背1個(gè)小時(shí)歷史加1個(gè)小時(shí)英語單詞的效果好。
2）文理科記憶法
①理科：對于理科課程應(yīng)該是先理解再運(yùn)用然后才記憶，若不理解不運(yùn)用短暫的記住很容易，遺忘也更容易，所以只有理解后才記得牢。
②文科：認(rèn)真理解，理解是背誦的基礎(chǔ)，對要背誦的文章，力圖比較深刻的理解文章的意義。然后再這個(gè)基礎(chǔ)上去背誦全文，這樣就會(huì)背得快，而且不容易忘記；全神貫注“一心不能二用”，做到全身心投入，心到、眼到、口到；熟讀精思，反復(fù)朗讀，慢慢咀嚼，細(xì)細(xì)品位。特別是對于古文學(xué)作品，用筆或口將文章準(zhǔn)確地翻譯一遍，反復(fù)消化，邊熟讀、背誦，邊理解、記憶；分背、合背結(jié)合，分背就是按一篇文章的段落，一段一段分別背誦。合背就是在分段背熟的基礎(chǔ)上，連貫起來背誦?！斑B環(huán)背誦法”就是分別背熟一篇文章的第一、二、三段以后，就把三段連起來背一次，然后單獨(dú)背熟第四段以后，又把第二、三、四段連起來背一次，依次類推，全篇文章背完以后，從頭到尾連貫起來背誦。
最后強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)是：光有好的記憶方法還不行，有的知識(shí)還需要扎扎實(shí)實(shí)地堅(jiān)持硬背下來，半點(diǎn)巧也沒法取。
9應(yīng)試
①科學(xué)安排作息時(shí)間，注意勞逸結(jié)合。一般來說在整個(gè)高中學(xué)習(xí)過程中都應(yīng)該有計(jì)劃地學(xué)習(xí)和生活，每天必須睡足八小時(shí)，每天必須有至少1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，以保證有充沛的精力投入到緊張的學(xué)習(xí)生活中去。人的生理活動(dòng)規(guī)律是興奮和抑制交替出現(xiàn)的，為學(xué)習(xí)的需要總讓大腦處于高度興奮狀態(tài)是不可能的。當(dāng)人處于過度疲勞狀態(tài)時(shí)，心情容易煩躁，精力不易集中，腦子"轉(zhuǎn)速"減慢，時(shí)間長了甚至?xí)洃浟p退。
經(jīng)驗(yàn)證明，越到考試臨近越需注意休息。臨近考試的幾天，要盡力放松，可以有計(jì)劃地翻閱所學(xué)的知識(shí)，使其在記憶中更加系統(tǒng)更加鞏固，不宜再大量做題，更不宜過多地?fù)鸽y題給自己制造精神壓力。
②對考試的期望值適當(dāng)，既盡力又量力?？荚嚦煽兏叩椭饕獩Q定于平日的基礎(chǔ)，對自己各科學(xué)習(xí)情況，知識(shí)能力掌握得如何，要有個(gè)正確估價(jià)。如果在考前給自己定個(gè)考試成績爭取的目標(biāo)，定的比自己實(shí)際水平略低一些會(huì)有利于減輕考試壓力。常常有人考完試了，覺得考的好的學(xué)科，可成績一公布卻不怎么好，而覺得沒考好的，成績卻不那么糟。對自己想要達(dá)到的目標(biāo)要量力而定。定高了會(huì)變成負(fù)擔(dān)，變成壓力。實(shí)事求是地看待考試，正視自己的實(shí)際水平，做到盡力也就安心了。這有利于減輕心理壓力，有利于考試時(shí)心態(tài)平和，臨場正常發(fā)揮。
③掌握正確的答卷方法，即細(xì)心又自信。一份試卷一般容易題和中檔題約占85%，而難題不會(huì)超過20%，正確的答卷方法可做到該得的分（容易題和中檔題）一分不丟，難題也能最大限度予取得分，這樣算來，就該在80分以上了。正確的答卷方法要求考生面對試卷要處于一種狀態(tài)，就是精力高度集中、臨場不慌的興奮狀態(tài)。
首先，要審好題。在審題時(shí)如果看三遍還沒看明白題意，那就看第四遍，別急，直到真正看明白再開始動(dòng)筆答。這樣就保證不看錯(cuò)題，不丟題，不跑題。
其次，在解題過程中每解一步都必須"保證"不錯(cuò)。如果下意識(shí)里覺得某一步可能有問題，那就必須馬上檢查眼前這一步，不要指望到最后再檢查、再發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。答題中發(fā)現(xiàn)有不會(huì)的題，不要慌，應(yīng)這樣想："我不會(huì)，別人也不見得會(huì)"。增加自己的自信。
再有，答卷的速度要適中。太慢，時(shí)間到答不完；太快了，難免出錯(cuò)。這樣，既細(xì)心又自信，考試答卷子就像平日做作業(yè)一樣，心理壓力就一定會(huì)減輕了。
10.時(shí)間管理
時(shí)間，是涉及學(xué)習(xí)的一個(gè)極其重要的因素。因此，有必要學(xué)會(huì)管理時(shí)間的方法，讓學(xué)習(xí)時(shí)間發(fā)揮出最大的效益。要讓時(shí)間發(fā)揮最大效益，首先就是要尋找出自己的最佳時(shí)間段。最佳時(shí)間段是指可以自由支配的整塊時(shí)間。作為在校學(xué)生，顯然只有早上、中午和晚上三塊時(shí)間符合這一條件。因此，你應(yīng)該首先弄清自己是“貓頭鷹”型還是“百靈鳥”型學(xué)習(xí)者。所謂“貓頭鷹”型，是指在晚上學(xué)習(xí)效率高的人；所謂“百靈鳥”型，是指在早上學(xué)習(xí)效率好的人。找準(zhǔn)了最佳學(xué)習(xí)時(shí)間后，就要加以充分、合理的運(yùn)用。你可以把最“頭疼”的一科或幾科安排在這一時(shí)間段學(xué)習(xí)，也可以把最薄弱的題目類型、知識(shí)類型放在這一時(shí)間段解決。這種最佳時(shí)間、最佳利用的做法應(yīng)固定下來，這樣有助于形成良性循環(huán)。根據(jù)巴甫洛夫條件反射原理，如果在固定時(shí)間學(xué)習(xí)固定科目，每當(dāng)打開書本，大腦的有關(guān)部位就會(huì)不由自主地興奮起來，就好比每到吃飯時(shí)，人就會(huì)感到餓一樣。
要管理好時(shí)間，就要有合理的計(jì)劃。制定計(jì)劃的一般要求是把需要背誦的東西放在頭腦清醒、精力充沛的時(shí)間進(jìn)行；把做作業(yè)、整理或補(bǔ)充聽課筆記等工作安排在精力不太充沛的時(shí)間進(jìn)行；把學(xué)習(xí)難度比較大或自己不太感興趣的課程，放在情緒飽滿、精力旺盛的時(shí)候。同時(shí)，要有意識(shí)的控制自己，該完成作業(yè)的時(shí)候就完成作業(yè)，該玩的時(shí)候就玩幾分鐘。在自己沒有控制能力的時(shí)候，可以請父母或教師幫忙，如果自己能夠順利完成，不妨給自己一些小小的獎(jiǎng)勵(lì)。
計(jì)劃要合理、詳實(shí)、靈活，且要確保得以實(shí)現(xiàn)。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃必須結(jié)合實(shí)際，權(quán)衡自己的基礎(chǔ)，明確學(xué)習(xí)的任務(wù)和目標(biāo)。如果基礎(chǔ)知識(shí)不扎實(shí)，老師講的新知識(shí)接受不了，就應(yīng)該重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)基礎(chǔ)，提高接受能力，一定要努力做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作；如果基礎(chǔ)知識(shí)好，學(xué)習(xí)沒有困難，就應(yīng)該向知識(shí)的深度和廣度努力，擴(kuò)大知識(shí)面。學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該制定在經(jīng)過努力確實(shí)可以實(shí)現(xiàn)的水平上。同時(shí)，要努力使自己遵守制定的計(jì)劃。完成一項(xiàng)可以在后面劃勾，然后小小休息一下。在引發(fā)成就感的同時(shí)，培養(yǎng)自己的計(jì)劃性。
計(jì)劃可以是長期的也可以是短期的。建議在開始階段，主要制定一些短期的計(jì)劃。推薦采用以周為單元的計(jì)劃安排法。計(jì)劃的安排不宜過緊，也絕不能過寬。
另外，要用好每一塊“邊角余料”。時(shí)間與其它事物的最大區(qū)別在于它的一維性、流動(dòng)性，這一秒過去，永世不再回頭。有的同學(xué)覺得時(shí)間不夠用。果真沒有時(shí)間嗎？看看我們自己吧，許多時(shí)間——
鎖定在食堂播放的電視劇中；
流逝在茶余飯后的閑聊中；
沉浸在不切實(shí)際的幻想中；
放飛在周末閑逛的瀟灑中；
消逝在課間無聊的打鬧中；
徜徉在網(wǎng)絡(luò)空間的游戲中；
丟棄在穿戴涂抹的打扮中。
這些時(shí)間的“邊角余料”，被大家當(dāng)作廢物順手拋棄了，對照一下，你扔了幾塊？赫胥黎說：“時(shí)間最不偏私，給任何人的都是二十四小時(shí)；時(shí)間也最偏私，給任何人的都不是二十四小時(shí)?！币?，業(yè)余時(shí)間可以造就一個(gè)人，也可以毀滅一個(gè)人。
話說簡單，堅(jiān)持卻難，但長期堅(jiān)持就受益匪淺。例如，每天多用一分鐘，你便可多背一個(gè)英語單詞，三年多學(xué)一千多個(gè)！每天多用五分鐘，你便可多讀一首絕句或律詩，三年又是一千多首；每天多用十分鐘，認(rèn)真寫好十個(gè)字，三年后至少為你的高考成績增加十分；每天多用二十分鐘，堅(jiān)持讀一篇好文章，一天可讀六千字，三年多讀六百五十七萬字，那時(shí)何愁沒有滿腹經(jīng)綸？說到底，時(shí)間就是生命，時(shí)間就是效率，時(shí)間就是成績，時(shí)間就是才識(shí)！